Recuperación tras una competición o prueba física
Tras una sesión de entrenamiento normalmente, los deportistas nos dirigimos hacia la ducha y de ahí a casa a descansar (casi siempre acabamos sentados o tumbados en el sofá), y…
Tras una sesión de entrenamiento normalmente, los deportistas nos dirigimos hacia la ducha y de ahí a casa a descansar (casi siempre acabamos sentados o tumbados en el sofá), y…
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